Программа обучения авторскому методу «Пробуждение»
Цель программы: Обучить специалистов целостному и последовательному подходу к восстановлению баланса и подвижности тела через авторский метод «Пробуждение».Формат: Теоретическая база + поэтапное освоение практических модулей.Общая продолжительность: 4 дня.Структура программы:День 1: Фундамент. Теория и «Огонь»Блок 1: Теория (проводит приглашенный педагог/медик)· Базовые принципы анатомии: скелет, основные группы мышц, суставы и их функции.· Основы биомеханики: осанка, паттерны движения, причины возникновения дисбалансов.· Знакомство с мягкими тканями: функции соединительной ткани (фасций).· Безопасность: подробный разбор противопоказаний к проведению практик.Блок 2: Практика «Пробуждение энергии»· Философия метода: Почему последовательность — это ключ. Обзор всех 5 этапов.· Освоение 1-го этапа «Огненный массаж»:· Задачи этапа: снятие стресса, глубинный прогрев, активация энергетических каналов.· Техники: глубокое, но мягкое прогревание тканей огнем.· Отработка: Полная последовательность на спине.Домашнее задание: отработка 1-го этапа.---День 2: Структура и движениеБлок 1: Практика «Пробуждение структур»· Повторение и углубление в 1-й этап.· Освоение 3-го этапа «Оздоровительный»:· Задачи этапа: работа с разогретыми тканями, устранение «зажимов» и напряжений.· Техники: мануальные техники (глубокое, но контролируемое воздействие на мышцы и фасции), принципы работы по току жидкостей.· Отработка: Интеграция 1-го и 3-го этапов. Как плавно переходить от прогрева к глубокой работе.Блок 2: Введение в гармонию· Освоение элементов 5-го этапа «Вытяжка и Скрутки»:Задачи этапа: увеличение подвижности, снятие компрессии, закрепление результатов.· Техники: базовые, безопасные скрутки и пассивные вытяжения (похожие на асаны йоги), принципы работы с суставами на расслабленном теле.· Отработка: Изучение ключевых скруток для позвоночника и таза.Домашнее задание: отработка связки 1-й -> 3-й этап + базовые скрутки.---День 3: Глубина и интеграцияБлок 1: Практика «Пробуждение жидкостей»· Освоение 2-го этапа «Лимфатический»:· Задачи этапа: активация внутренних процессов очищения, работа с отечностью.· Техники: мягкие, волнообразные движения, направленные на активацию лимфотока.· Отработка: Изучение полной последовательности. Объяснение, почему этот этап идет ПОСЛЕ «Огненного».Блок 2: Практика «Пробуждение гармонии»· Углубленное изучение 5-го этапа «Вытяжка и Скрутки»:· Отработка полной последовательности скруток и вытяжений для всего тела.· Принципы ведения клиента через вытяжение: работа с дыханием, плавность.Домашнее задание: отработка связки 1-й -> 2-й -> 3-й -> 5-й этапы.---День 4: Завершающий штрих и синтезБлок 1: Практика «Пробуждение кровотока»· Освоение 4-го этапа «Баночный»:· Задачи этапа: усиление эффекта предыдущих этапов, работа с глубинными слоями тканей.· Техники: постановка силиконовых банок, основные техники продвижения (статичная, скользящая).Безопасность: особенности и противопоказания именно для вакуумной практики.Блок 2: Синтез метода. Супервизия.· Полная сборка метода «Пробуждение»:· Отработка полной последовательности всех 5 этапов в парах.· Акцент на плавных переходах, тайминге, создании целостного процесса.· Ответы на вопросы, разбор сложных моментов.· Этика и коммуникация с клиентом.· Выдача сертификатов.